何歳になっても輝く私を
HOT YOGA LAVA生活
週３〜４でスタジオ通い
ヨガマットはスタジオキープ
タオル込みのプランを契約
シャワーを浴びて帰って寝るだけ
正しい位置にアジャストしてもらいカラダで覚える
LAVAに通うべき理由
1
運動不足の
解消
2
日常の
ストレスを発散
3
筋肉をつけ
基礎代謝を上げる
4
夢中になれる
趣味を持つ
5
周りの環境を高めて
自己成長させる
6
自律神経を整えて
穏やかに暮らす
これまでで最高の
成長できる趣味
ヨガをする女性ってずっと
意識高い系の嫌な女なんだろうな・・・と勝手に思っていました。自分に自信があって、もとから何の努力もせずとも美しく生まれた人達が、ここぞとばかりにナイスボディを自慢し合うコミュニティーくらいに思っていました。
実際は地味な努力の日々の積み重ねにしかすぎません。
私はLAVAが大好きです！
欲張りだぁー子
くびれが復活！
小学生と中学生男の子3人のママです。自宅でWEBライターの仕事をしているので運動する機会も少なく、くびれとは無縁の生活でした。LAVAに通い始めて1年半、食生活も以前よりヘルシーになり、1ヶ月ほど前からくびれが復活！もう少しくびれたら、新しいデニムに挑戦しようと思います！
３児のママライター
ラバ美
女子生徒に
褒められる
先生って歳のわりにキレイだよねー！と女子生徒たちが褒めてくれるのが嬉しくて、疲れた日でもついLAVAのレッスンに通ってしまいます。高校生って正直なので他の誰に褒められるより嬉しいですね！
高校教師
高３の担任 lava子
生活に
メリハリが
飲食店を経営しています。仕事が安定してきたので、人に任せられる時は任せ、自分の時間をヨガに使うようになってから
精神的にもゆとりができ、また
健康診断の結果も去年よりも
改善されていてカラダも引き締まってきました。通える限り続けたいと思っています。
飲食店経営
LAVA男
